Estrutura do curso
Uma formação planejada para o mercado
Cada semestre foi desenhado para uma evolução contínua, combinando teoria, prática e o que o mercado pede.
Como serão os seus 2 anos no TMF
Semestre a semestre: uma formação que começa pela base e termina com você pronto para atuar.
- 1º Semestre
Fundamentos com rigor acadêmico
Você entende
Anatomia, fisiologia, bioquímica, nutrição aplicada e teoria do treinamento.
- 2º Semestre
Avaliação e métodos
Você aplica
Biomecânica, cineantropometria, avaliação funcional e métodos de treinamento em musculação.
- 3º Semestre
Especialização e prática supervisionada
Você decide
Populações especiais, treinamento cardiovascular e funcional, gestão e marca pessoal. Começa o Estágio Supervisionado I.
- 4º Semestre
Periodização e negócio
Você está pronto!
Periodização para musculação e para atletas de fisiculturismo, recursos ergogênicos, consultoria e IA em negócios fitness. Estágio Supervisionado II.
Conteúdo programático
Uma grade só de Musculação, Fisiculturismo e Empreendedorismo.
Todas as matérias dos 4 semestres. Nenhuma fora da sua área.
1º Semestre | 400 horas
- Introdução à Musculação, Fisiculturismo e Mercado Fitness
- Anatomia e Fisiologia Humana I
- Bioquímica
- Nutrição e Suplementação Aplicada ao Esporte
- Teoria Geral do Treinamento
- Primeiros Socorros, Prevenção de Lesões e Recuperação Muscular
2º Semestre | 480 horas
- Anatomia e Fisiologia Humana II
- Atividade Física e Esporte na Atualidade
- Cinesiologia e Biomecânica
- Cineantropometria e Avaliação Funcional
- Métodos de Treinamento em Musculação I
- Flexibilidade e Mobilidade
- Psicologia do Esporte e do Exercício
3º Semestre | 520 horas
- Treinamento para Populações Especiais
- Regras e Poses do Fisiculturismo (parceria CBMF)
- Gestão, Marketing Pessoal e Branding
- Treinamento Cardiovascular e Funcional
- Métodos de Treinamento em Musculação II (foco em prescrição)
- Estágio Supervisionado I
4º Semestre | 420 horas
- Periodização de Treinamento em Musculação
- Doping e Recursos Ergogênicos
- Peptídeos e Performance
- Periodização do Treinamento para Atletas do Fisiculturismo
- Consultoria e IA em Negócios Fitness
- Estágio Supervisionado II
São mais de 1.800 horas entre aulas e atividades teóricas e práticas. Possibilidade de estágio não obrigatório desde o primeiro mês.
Benefício exclusivo da primeira turma
R$ 150 de desconto na sua mensalidade
de R$ 479,00porR$ 329,00/mês
Quero garantir minha vaga com desconto
VAGAS LIMITADAS · DESCONTO VÁLIDO APENAS PARA A PRIMEIRA TURMA, QUE ENCERRA EM BREVE
Faça parte dessa revolução